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Schwitzen, sich verknoten; entspannen, die innere Mitte finden. Darum geht es wohl den meisten der 9 Millionen Deutschen, die Umfragen zufolge mindestens ab und zu Yoga zu machen. (Statista)

Dabei ist Yoga viel mehr als die Asanas, also die körperlichen Übungen.

Das, was wir in Fitnessstudios in Berlin oder Bergisch Gladbach praktizieren, entspricht nur einem Bruchteil der Idee des Yoga. In einer der bekanntesten Schriften des Yoga – Hatha Yoga Pradipika – steht, dass das sportliche Yoga nur als Vorbereitung für das stille Sitzen dient, die Meditation. Denn Yoga ist ein Lebensstil: Dazu gehören Achtsamkeit, Atmung, Ernährung und vieles mehr. 

Yoga entstand in Indien. Erste Überlieferungen erzählen überwiegend von Meditation und Atemübungen. Später kamen die körperlichen Übungen, Asanas, hinzu. Während der Fremdherrschaft persischer und zentralasiatischer Besetzer und der englischen Kolonialzeit geriet Yoga in Vergessenheit. Erst im 19. Jahrhundert wurde die yogische Praxis wieder populär: Die Briten eigneten sich die Asanas als Fitness-Übungen an. So entwickelte sich ein sehr physisch betontes Verständnis des Yoga, das im 20. Jahrhundert nach Europa kam.

Man könnte Yoga also als eine Art von kultureller Aneignung sehen. Dieser Begriff bezeichnet die “kolonialrassistische Praxis, in der sich die Mehrheitsgesellschaft die Kultur von Subalternen (…), vor allem Kolonialisierten, abschaut, aus dem Kontext reißt und aneignet”, schrieb die Journalistin Hengameh Yaghoobifarah in der taz. Das heißt: Menschen übernehmen Mode, Sprache oder Bräuche von ethnischen Gruppen, entreißen sie ihrem Kontext und nutzen sie für ihre Zwecke – und entfremden so ihren Sinn. Eben wie die Briten, die aus einer Lebensphilosophie eine Dehnungsübung machten.

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